Masuk Angin, Ada Jahe hingga Lemon, Obat Herbal yang Khasiatnya Melebihi Obat Kimia

Minyak peppermint juga dapat membantu melemaskan otot lambung yang kram akibat masuk angin.

Cara penggunaan peppermint cukup mudah. Seduh daun peppermint kering dengan air secukupnya. Setelah itu, hirup selagi hangat untuk meredakan rasa mual dan kram perut.

BACA JUGA:Mengidap Kolesterol? Coba 6 Resep 4 Obat Herbal Ala dr Zaidul Akbar Berikut

4. Air Putih

Ketika daya tahan tubuh menurun, detikers harus tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup agar tidak dehidrasi. 

Air putih punya banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah sebagai obat alami masuk angin, flu, dan batuk. Hindari minuman yang mengandung kafein agar perut tidak kembung.

Pastikan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari. Bisa juga dengan menambahkan perasan lemon dan garam untuk menambah elektrolit yang hilang saat sistem imunitas tubuh melemah.

5. Kencur

Jika enggan meminum obat kimia saat masuk angin, kencur bisa jadi solusinya. Kencur dipercaya efektif dalam mengobati perut kembung. 

Menurut sebuah penelitian dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri yang mampu meredakan diare akibat masuk angin.

Cara membuat obat masuk angin dari kencur cukup mudah. Parut 2 buah kencur, lalu seduh dengan garam secukupnya dan air hangat. Minum ramuan tersebut dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Merasa Loyo dan Lemah, Coba Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar untuk Menjaga Vitalitas Pria

6. Bawang Putih

Bawang putih juga punya ragam khasiat untuk kesehatan tubuh. Bawang putih dapat mengobati tekanan darah tinggi, bronkitis, perut kembung, demam hingga masuk angin. 

Itu karena bawang putih memiliki kandungan antimikroba yang dapat membantu tubuh melawan bakteri jahat.

Sumber: