Mau Bahagia di Usia 30 Tahun, Lakukan 5 Cara Menyenangkan Ini

 

Jika rasa syukur adalah caramu memandang dunia, itu adalah tanda kamu benar-benar merasa bahagia dalam hidup. Rasa syukur secara alami terucap dari mulut dan hatimu ketika merasakan kenikmatan dan kemudahan dalam hidup, bahkan untuk hal-hal kecil yang mungkin sering diabaikan orang lain karena mereka punya privilege. 

Setiap hal yang menyenangkan akan selalu kamu ucapkan terima kasih pada Tuhan dan semesta.

 

2. Pikiran Terasa Tenang

 

Mampu menikmati momen saat ini adalah bukti bahwa kamu bahagia lebih dari yang kamu kira. Kamu menghargai hal-hal positif dalam hidup, tai juga belajar banyak dari hal-hal negatif yang telah terjadi. 

Kamu tahu hidupmu tidak selalu teratur dan membuatmu tersenyum, tapi bukan berarti bisa mengutuk dan membenci segala hal. Itu adalah pikiran Mindfulness yang perlu dijaga.

 

BACA JUGA:Amalkan Dzikir Pagi untuk Memperlancar Rezeki dan Menjaga Kebahagiaan

 

3. Berhenti Membandingkan

 

Secara sadar, kamu tahu bahwa jalan hidup setiap orang pasti berbeda, apa yang dilalui dan tantangan serta perjuangannya tak akan sama. Karena itulah kamu tidak membandingkan diri dengan orang lain, itu hanya tindakan dangkal yang membuatmu berpikir negatif, dan kamu tak mau hal itu. 

Orang-orang yang bahagia dari hati dan menemukan kepuasan sejati akan melepaskan kebutuhan untuk mengukur nilai dirinya dengan pencapaian orang lain. Merangkul ketidaksempurnaan dalam hidup justru menjadi tanda kuat kepuasan hidup.

Sumber: