Lagi Buntu Perut Masih Buncit, Coba Pakai Bahan Alami Ini agar Lemak di Perut Rontok

2. Jahe

Jahe dapat digunakan sebagai obat instan untuk sakit pinggang. Alasannya, jahe mengandung bahan kimia bioaktif seperti zingerone dan gingerol. Senyawa-senyawa ini juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Cara membuatnya, siapkan jahe yang telah dicuci bersih dan diiris tipis, tambahkan alkohol 75 persen dan cabe rawit yang telah dibersihkan dari tangkainya. 

Campurkan semua bahan tersebut dan difermentasikan selama dua minggu. Setelah itu, oleskan bagian pinggang yang terasa sakit atau nyeri dengan menggunakan ramuan tersebut.

BACA JUGA:Semakin Mudah Dapat Rumah Melalui KPR BTN, Ada Uang Muka 0 Persen

3. Kunyit

Kunyit telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Senyawa bioaktif utama kunyit yang disebut kurkumin mungkin memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa ini bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dalam tubuh.

Cara membuatnya cukup mudah, cukup mencampurkan beberapa bahan seperti kunyit, akar jahe, dan tanaman jenggot yang telah dibersihkan terlebih dahulu ke dalam sebuah panci untuk direbus.

Lalu rebus hingga mendidih, kemudian diamkan hingga air menghangat. Setelah itu, saring air rebusan tersebut. Kemudian ramuan diminum secara rutin setiap pagi dan sore.

4. Bawang putih

Kandungan allicin dalam bawang putih juga diyakini sebagai salah satu komponen aktif yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bawang putih juga mengandung vitamin, kalsium, dan mineral yang dipercaya bisa membantu meredakan sakit pinggang.

BACA JUGA:Tanpa Harus Susah Payah, 5 Tanggal Lahir Ini Punya Kekayaan Melimpah

Cara membuatnya sangat mudah, cukup mencampurkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah, dan larutan alkohol 75 persen, lalu rendam selama 2 minggu. Kemudian setelah 2 minggu, ramuan ini bisa digunakan sebagai obat oles, untuk pinggang yang sakit.

5. Lengkuas

Lengkuas dapat digunakan sebagai obat rumahan untuk sakit pinggang karena juga memiliki sifat antiinflamasi. Teh lengkuas dapat menjadi solusi sakit pinggang di rumah.

Sumber: