Tak Perlu ke Dokter, Begini Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi, Aman dan Mudah

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Menjaga kesehatan gigi juga penting. Sebab, apabila lalai menjaga kebersihannya, maka sisa-sisa kotoran dari makanan dan minuman akan menempel pada gigi dan membentuk plak dan berkembang menjadi karang gigi.

Selain mengganggu penampilan, karang gigi yang menumpuk juga bisa menyebabkan pembengkakan dan pendarahan pada garis gusi.

Namun, sebagian orang justru mengabaikannya. Padahal, selain berkunjung ke dokter, kamu dapat menggunakn beberapa cara alami untuk mengatasi permasalahan karang gigi.

Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Simak pembahasan berikut.

BACA JUGA:Herbal Ajaib, Begini Manfaat Akar Bajakan, Bisa untuk Ramuan Obat

Apabila karang gigi masih dalam intensitas ringan, maka simak beberapa cara membersihkannya berikut ini:

1. Rutin Menyikat Gigi

Menyikat gigi secara teratur menjadi salah satu cara untuk membersihkan karang gigi. Yakni  melakukannya dua kali sehari, setelah sarapan dan sebelum tidur di malam hari. 

Kemudian, pastikan sikat menjangkau seluruh permukaan gigi di dalam mulut. Untuk masing-masing bagian, yaitu kanan, kiri, depan, dan belakang, lakukan selama 30 detik.

Berikut adalah cara menyikat gigi yang efektif:

- Sapuan kuas harus pendek dan melingkar

- Mulailah menyikat bagian belakang mulut dengan gigi geraham atas

- Disarankan untuk menyikat permukaan depan dan belakang gigi atas

- Ulangi langkah ini 1-3 kali pada gigi di rahang bawah

Sumber: