Apa Iya Kulit Glowing hanya Makan Buah? Ini Pilihannya, Bisa Bikin Wajah Kinclong Alami

Buah ini juga dikenal kaya akan senyawa antioksidan yang dapat mencegah peradangan pada kulit sebagai akibat dari radikal bebas.

- Lemon

Buah untuk mencerahkan kulit berikutnya adalah lemon. Lemon memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh serta melindungi kulit dari hiperpigmentasi.

BACA JUGA:Siti Khadijah, Ibunya Umat Muslim, Setia Mendampingi Nabi Muhammad hingga Dipanggil Sang Kuasa

Jika ingin memperoleh manfaat tersebut, Anda bisa merendam 2-3 potong lemon di dalam segelas air putih untuk membuat infused water.

- Stroberi

Bauh stroberi juga mengandung vitamin C yang tinggi, stroberi diketahui mampu menjaga kesehatan kulit dengan membuatnya terlihat lebih kencang, sehat, dan bersinar. 

Kandungan serat dan asam folat yang tinggi dari buah stroberi ini juga turut membantu mencegah kerusakan kulit karena paparan radikal bebas.

Demikianlah beberapa manfaat buah yang baik untuk Anda terpakan di dalam merawat kesehatan kulit. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

 

(Tim)

Sumber: