Tidak hanya Manis, Ini 10 Manfaat Buah Semangka, Menyehatkan Mata dan Mencegah Kanker

Dengan mengolahnya menjadi jus akan membuat nutrisinya lebih mudah diserap oleh tubuh. 

- Menjaga kesehatan mata

Manfaat buah semangka lainnya adalah menjaga kesehatan mata. Kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan likopen memengaruhi manfaat buah semangka untuk kesehatan mata. 

Ketiga nutrisi ini dapat mencegah risiko menurunnya kemampuan penglihatan karena faktor usia, seperti katarak dan degenerasi makula.

Semangka dapat mencegah degenerasi makula pada mata. Khasiat yang satu ini diperoleh dari likopen yang ditemukan berlimpah pada buah semangka. 

Menurut penelitian, likopen terbukti dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia atau Amd. 

BACA JUGA:Tanpa Pakai Racun, Begini Cara Mengusir Tikus dari Dalam Rumah, Ada Cara Lain Selain Perangkap

Amd sendiri adalah gangguan pada mata yang bisa memicu  kebutaan pada lansia.

Demikianlah kandungan dan segudang manfaat buah semangka yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

 

(Tim)

Sumber: