Waspada Serangan Jantung saat Olahraga, Begini Cirinya, Salah Satunya Keringat Dingin

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Serangan jantung bisa menimpa setiap saat. Bahkan banyak orang yang mengalami hal ini ketika sedang olahraga.

Ketika sedang olahraga, kerja jantung ikut meningkat, sehingga risiko terkena serangan jantung saat olahraga pun bertambah.

Meski begitu, risikonya dinilai tidak terlalu besar bagi kamu yang terbiasa berolahraga. Menurut American College of Cardiology, risiko kena serangan jantung saat olahraga meningkat 56 kali lipat pada orang yang tidak biasa melakukan aktivitas fisik.

BACA JUGA:16 Tanggal Lahir Ini Dilindungi Eyang Semar, Ramalannya Mereka Jadi Orang Kaya

Lalu, apa saja tanda serangan jantung saat olahraga yang mungkin terjadi?

1. Dada Terasa Tidak Nyaman

Dada terasa tidak nyaman saat berolahraga bisa jadi pertanda serangan jantung. Kondisi ini ditandai dengan dada terasa berat, panas, sesak, dan nyeri seperti diremas.

Rasa nyeri yang dirasakan bisa datang dan pergi. Pada beberapa kasus, nyeri di dada terbilang ringan. Meski begitu, jangan anggap sepele, hentikan aktivitas olahraga segera apabila kamu mengalaminya.

2. Sesak Napas

Selain dada terasa tidak nyaman, gejala serangan jantung saat olahraga biasanya disertai sesak napas. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, sesak napas juga bisa terjadi sebelum rasa tidak nyaman di dada muncul. Jika mengalami sesak napas, segera hentikan semua aktivitas. 

BACA JUGA:Misterius Namun Bisa Diajak Bercanda, Ini Ciri Orang Berkhodam Eyang Semar

3. Keringat Dingin

Keringat mengucur selama berolahraga lumrah terjadi. Namun, kamu patut waspada apabila yang mengalir adalah keringat dingin disertai mual.

Gejala ini menandakan terjadi sesuatu yang tidak normal pada jantung kamu.

Sumber: