Tertuang Dalam Alquran, 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma untuk Kesehatan dan Cocok untuk ibu hamil

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Kurma adalah buah yang berasal dari pohon kurma (Phoenix dactylifera) dan telah lama dikonsumsi sebagai makanan pokok di berbagai belahan dunia. Tidak hanya memiliki rasa yang manis dan kenyal, kurma juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Buah kurma sangat melekat dengan nuansa Ramadan. Pasalnya, buah ini sering dikonsumsi saat sahur maupun saat berbuka puasa. Kurma dipercaya sebagai sumber serat, potasium, dan kalsium yang sangat banyak, tidak hanya memiliki rasa yang enak, Buah kurma juga merupakan salah satu buah kesukaan Nabi Muhammad SAW.

Bahkan Rasulullah sangat mengajurkan pada umat Islam untuk berbuka puasa dengan buah kurma karena dapat membawa berkah.

BACA JUGA:Yuk Mulai Lakukan Pola Hidup Sehat dari Sekarang, Mudah Kok Ikuti 6 Tips Ini

Disebutkan dalam sebuah hadits riwayat Abu Dawud, Rasulullah SAW bersabda, "Apabila salah seorang di antara kalian berbuka, maka berbukalah dengan kurma, sebab kurma itu mendatangkan berkah. Namun apabila tidak ada, berbukalah dengan air karena air itu bersih."

Selain itu Buah kurma juga menjadi buah yang sangat istimewa karena beberapa kali disebutkan dalam Al Quran. seperti dalam Al Quran surat Maryam ayat 25:

وَهُزِّىٓ إِلَيْكِ بِجِذْعِ ٱلنَّخْلَةِ تُسَٰقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا

Artinya: Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu.

BACA JUGA:Selain Kesehatan Tubuh, Ada 7 Manfaat Minyak Zaitun, Termasuk untuk Kecantikan Wajah

Selain itu kurma juga disebutkan dalam Al Quran surat Al Syuara ayat 148

وَزُرُوعٍ وَنَخْلٍ طَلْعُهَا هَضِيمٌ

Artinya: Dan tanam tanaman serta pohon pohon kurma yang mayangnya lembut.

dan terakhir keistimewaan buah kurma disebutkan dalam Al Quran surat An Nahld ayat 67:

وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ

Sumber: