Jangan Coba-coba Makanan Berikut saat Bepergian, Efeknya Perut Serasa Diguncang-guncang dan Kepala Pusing

6. Roti Gandum

Roti gandung mudah dicerna oleh tubuh sehingga tidak membuat perut terasa penuh yang kemudian memicu rasa mual. Oleh karena itu, roti gandum dipercaya masuk dalam kategori makanan yang bisa mencegah mabuk perjalanan.  

7. Dark Chocolate

Kandungan flavonoid dalam dark chocolate membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh sekaligus meningkatkan fungsi otak. Karenanya, ini dapat mengurangi gejala mabuk perjalanan.  

Namun perlu dicatat, mengonsumsi dark chocolate terlalu banyak justru dapat menyebabkan rasa gelisah lantaran makanan ini mengandung kafein.

BACA JUGA:Lulusan S1 Merapat, BCA Buka Lowongan Kerja, Simak Syaratnya dan Segera Daftar

Itulah jenis makanan yang bisa dikonsumsi serta makanan yang harus dihindari saat akan melakukan perjalanan jauh. Semoga bisa membantu.

 

Putri Nurhidayati

Sumber: