Bagi Pemilik Riwayat Sakit Ini Dilarang Keras Mengonsumsi Air Kelapa Muda, Bukan Sehat Malah Masuk Rumah Sakit

5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Ada juga orang-orang yang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin. Hal ini karena konsumsinya secara berbarengan bisa membuat kadar kalium dalam darah semakin tinggi, sehingga berbahaya bagi tubuh.

Ingat ya, buat kamu yang termasuk dalam 5 kriteria di atas jangan mengonsumsi air kelapa karena bisa berbahaya bagi kesehatan!

BACA JUGA:Setop Konsumsi Air Kelapa Jika Tubuh Mengalami 5 Gejala Ini, Jangan Coba-coba

Namun hal itu tidak berlaku bagi Anda yang tidak memiliki riwayat penyakit seperti diatas, karena dengan rutin mengonsumsi air kelapa muda, akan ada manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya, berikut kami rangkum untuk Anda :

1. Meningkatkan Hidrasi 

Air kelapa dikenal sebagai minuman isotonik alami yang mengandung elektrolit. Ini membuatnya menjadi pilihan yang ideal untuk meningkatkan hidrasi, terutama setelah aktivitas fisik atau di musim panas.

BACA JUGA:11 Manfaat Mencengangkan Air Kelapa Untuk Anak, Catat Waktu yang Baik Untuk Dikonsumsi

2. Mengandung Antioksidan

Air kelapa juga mengandung antioksidan seperti sitokinins, asam askorbat, dan flavonoid, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko kerusakan sel.

BACA JUGA:11 Manfaat Mencengangkan Air Kelapa Untuk Anak, Catat Waktu yang Baik Untuk Dikonsumsi

3. Menyediakan Elektrolit Alam

Air kelapa dapat membantu menggantikan kehilangan cairan tubuh dan mempertahankan keseimbangan elektrolit.

BACA JUGA:5 Cara Tepat Menggunakan Air Kelapa Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Jadi Makin Glowing

4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh

Sumber: