Jangan Cemas, Simak 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan

5. Seng dari biji-bijian, sayuran, daging, makanan laut

BACA JUGA:Hindari Stres, Ini Cara Mengatasi Rambut Rontok di Usia Muda

3. Perlakukan rambut dengan lembut

Anda juga perlu memperlakukan rambut dengan lembut. Setidaknya hal itu bisa mengurangi tingkat keparahannya. 

Caranya yakni dengan mengaplikasikan gaya rambut yang minim tekanan. Maka dari itu, hindari mengepang, menguncir, dan mengikat rambut ekor kuda.

Kemudian, pastikan juga untuk menyisir rambut secara lembut dan perlahan, terlebih lagi saat rambut sedang basah setelah keramas. 

Bukan tanpa alasan, hal ini penting karena pada saat inilah kondisi rambut lebih rapuh sehingga rawan rontok atau patah.

4. Memakai kondisioner

Kemudian, juga diperlukan pemakaian kondisioner. Hal itu bisa membuat rambut terlihat lembut, berkilau, dan lebih mudah diatur. 

Akan tetapi, jika kondisioner justru membuat rambut terlihat lebih tipis, lemas, dan lepek, disarankan untuk menggunakan shampo yang membuat rambut mengembang.

BACA JUGA:Tak Perlu Risau, Begini Cara Mengatasi Rambut Rontok Setelah Bleaching, Cukup Pakai Bahan Alami

5. Mengonsumsi vitamin

Sealnjutnya, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin. Sebab, dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi setelah melahirkan. 

Anda juga disarankan untuk tetap mengonsumsi vitamin prenatal setelah bayi lahir.

Terlebih lagi jika Anda menyusui si kecil. Tentunya, hal ini juga bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan rambut Anda.

Sumber: