Catat, Ini 7 Cara Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Lebih Alami dan Anti Ribet

Oil pulling dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan dengan menjaga lingkungan bebas kuman di mulut. Dalam hal ini, minyak kelapa merupakan minyak sangat cocok untuk metode ini, karena memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antimikroba.

BACA JUGA:Alumni Program Prakerja Bisa Dapat KUR Mandiri 2024 Tanpa Agunan, Ini Tabel Angsuran Pinjaman Rp10 Juta

Teknik penarikan minyak (oil pulling) dapat mengurangi plak gigi hingga 50 % pada orang yang mengalami radang gusi. Caranya hanya dengan menempatkan minyak kelapa hangat di mulut, yang dilanjutkan dengan berkumur selama beberapa menit sebelum memuntahkannya.

8. Menggunakan Strip Pemutih

Salah satu penelitian menemukan bahwa mereka yang menggunakan strip pemutih hidrogen peroksida dengan pirofosfat setiap hari, selama tiga bulan maka akan memiliki karang gigi 29% lebih sedikit daripada mereka yang hanya menyikat gigi. Maka ini bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi sendiri dirumah.

9. Mengkonsumsi Jambu Biji

Daun dan buah jambu biji adalah agen anti plak yang kuat dan efektif untuk melawan pembentukan plak. Selain itu, mengkonsumsi jambu biji juga dapat membantu mengurangi pembengkakan gusi.

BACA JUGA:Kabar Gembira, Berikut Formasi CPNS untuk Sekolah Kedinasan 2024

10. Menggunakan Ekstrak Lidah Buaya

Lidah buaya memang dikenal dengan banyak manfaat kesehatannya, termasuk menghilangkan karang gigi.

Meskipun terasa sedikit pahit, namun ekstrak dari daun lidah buaya segar bisa digosokkan ke gigi. Cara ini bisa mengurangi penumpukan karang gigi dan populasi bakteri di mulut.

11. Berkumur dengan Cuka Apel

Cuka sari apel dipercaya dapat membantu mengurangi penumpukan plak dan karang gigi. Cuka apel bekerja dalam memecah lapisan plak, yang melapisi enamel gigi dengan demineralisasi dengan bantuan asam asetat.

BACA JUGA:Spesifikasi dan Review Hp OPPO A17, Harga Rp1 jutaan RAM 4GB

Sifat antimikroba dalam cuka sari apel juga mampu membunuh bakteri penyebab gigi berlubang dan bau mulut. Namun, jangan terlalu sering menggunakan cuka apel, sebab hal ini bisa berisiko merusak enamel gigi, yang tidak dapat diperbaiki.

Sumber: