Resep Sahur dan Berbuka Ala Rasulullah, Kata dr Zaidul Akbar Agar Berkah dan Sehat Selama Ramadan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Berikut ini Resep sahur dan berbuka ala Rasulullah, kata dr Zaidul Akbar agar berkah dan sehat selama bulan-ramadan.

Sahur dan berbuka puasa adalah momen yang dinanti-nanti saat bulan Ramadan.

Beragam jenis makanan yang tersedia seringkali membuat orang tergoda untuk mengonsumsinya. Padahal, tidak semua jenis makanan baik untuk kelancaran metabolisme tubuh, apalagi jika dikonsumsi dengan berlebih. 

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Tiga Waktu Mustajab Untuk Berdoa Saat Bulan Ramadan, Ini Kata Khalid Basalamah

Oleh sebab itu, pemilihan jenis makanan saat sahur dan berbuka puasa perlu diperhatikan.

Resep Sahur dan Berbuka Ala Rasulullah SAW

dr. Zaidul Akbar, seorang dokter yang juga pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunnah Indonesia memberikan tips makanan dan minuman yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa dalam kanal youtubenya.

“Kalau saya sih berkhusnudzon anda berbuka dengan kurma bukan gorengan,” ujar penggagas jurus sehat Rasulullah itu.

Dokter itu melanjutkan, “Rasulullah dalam sebuah riwayat pernah memakan kurma itu dengan mentega.”

BACA JUGA:Inilah 7 Keutamaan Malam Lallilatul Qodar dalam Islam, Bulan Ramadan Penuh Manfaat

Tapi mentega yang dimaksud pada zaman Rasul adalah mentega yang berasal dari lemak hewan yang sekarang disebut dengan butter.

Menurut Zaidul Akbar, ternyata kurma yang memiliki kandungan gula sangat tinggi ketika dikombinasikan dengan butter alias lemak hewan yang sehat akan memberikan kekuatan yang sangat luar biasa ke tubuh.

Jenis butter yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar adalah grass fed butter yang mengandung asam lemak omega 3 dan berbagai vitamin.

Cara makannya adalah kurma dicocol dengan butter dan garam mineral dan setelah itu minum air putih, adalah salah satu cara memberikan asupan yang baik untuk tubuh. 

Sumber: