Madu Kaya Khasiat! Begini Cara Minum Madu yang Benar Menurut Islam

Madu yang sering menjadi alternatif bahan alami sebagai pengganti gula untuk menambahkan rasa manis pada makanan atau minuman. Dalam 20 gram terdapat beberapa kandungan nutrisi, seperti.

- Kalori 61.

- Karbohidrat 17 gram.

- Riboflavin 1 persen kebutuhan harian.

- Tembaga 1 persen kebutuhan harian.

Madu juga mengandung nutrisi lain, seperti lemak, protein, dan serat. Namun, jumlahnya memang tidak terlalu banyak.

Bahan alami ini juga mengandung senyawa tumbuhan yang mampu mengoptimalkan kesehatan tubuh, yaitu polifenol.

BACA JUGA:Begini Cara Pinjam Uang di Pegadaian Rp 20 Juta Langsung Cair Tanpa Jaminan Barang

Begitu banyaknya kandungan nutrisi dalamnya, membuat bahan alami memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berikut manfaatnya untuk kesehatan tubuh:

1. Mengoptimalkan kesehatan organ reproduksi wanita

Bahan alami ini bisa menjaga kesehatan organ reproduksi wanita. Madu jenis royal jelly mampu menurunkan mengatasi gejala PMS hingga menopause. 

Hal ini terkait kandungan antioksidan di dalamnya yang mampu melindungi organ reproduksi wanita dari stres oksidatif akibat radikal bebas.

2. Membantu proses penyembuhan luka

Terkadang luka yang ringan bisa kamu atasi menggunakan beberapa bahan-bahan alami, seperti madu.

3. Mengoptimalkan kesehatan kulit dengan madu

Sumber: