Ga Boleh Berlebihan, Ini Loh 9 Aturan Minum dan Cara Pemberian Madu untuk Anak

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Ga boleh berlebihan, ini loh 9 aturan minum dan cara pemberian madu untuk anak.

BACA JUGA:Bolehkah Minum Obat setelah Minum Madu? Boleh atau Tidak Cek Informasinya di Sini

Selain rasanya yang manis, madu juga dikenal memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan anak hingga orang dewasa.

Madu mengandung protein, karbohidrat, mineral air, kalsium, potasium, zinc, gula, antioksidan, hingga vitamin C.

Pemberian madu pada anak-anak ada aturannya bunda jangan sampai salah. Jika ingin tahu aturan minum madu untuk anak simak artikel ini hingga akhir ya.

BACA JUGA:Hindari Sebelum Terjadi! Ini 4 Pantangan Setelah Minum Madu yang Penting Diketahui 

Pemberian yang tepat akan membuat manfaat madu bisa dicerna oleh tubuh secara tepat. Sebaliknya, pemberian yang salah bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh anak.

Berikut ini aturan minum madu untuk anak 

1. Perhatikan takarannya

Salah satu hal penting yang perlu kamu ketahui yaitu adanya kandungan gula di dalam madu. Meskipun secara umum madu lebih aman dikonsumsi daripada gula biasa, ternyata madu juga dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

BACA JUGA:Waspada! Selain Diabetes Ini Penyakit yang Tidak Boleh Minum Madu

Jadi, sebelum memberi madu untuk si kecil, perhatikan takaran yang harus diberikan. Takaran gula yang disarankan lebih rendah dari 10 persen kalori yang dikonsumsi setiap hari. Oleh karena itu, konsumsi madu sebaiknya tidak berlebihan, terutama bagi anak-anak.

BACA JUGA:Berbahaya, Ini Efek Samping Mengonsumsi Madu Kadaluarsa dan 4 Cara Mengetahui Madu Kadaluarsa

2. Perhatikan waktu terbaiknya

Sumber: