Benarkah Ada Efek Samping Madu Dicampur Air Panas? Begini Baiknya Konsumsi Madu

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Benarkah ada efek samping madu dicampur air panas? Begini baiknya konsumsi madu.

Banyak ramuan herbal yang mencampurkan madu di dalamnya. Salah satu yang paling mudah dikonsumsi adalah mencampurkan madu dengan air hangat atau panas.

Madu sendiri memang punya banyak manfaat pada tubuh. Namun banyak orang yang tidak sadar apa yang sebenarnya terjadi pada madu ketika dicampurkan dengan air panas.

BACA JUGA:Cara Kredit HP di Samsung Finance Tanpa Uang Muka, Lengkapi Syaratnya dan Miliki Ponsel Impian

Lantas, apa efek samping jika madu dicampur dengan air panas?

Madu sendiri punya kandungan gula alami di dalamnya. Ketika gula tersebut diberi panas, madu akan mengeluarkan kimia bernama 5-hydroxymethylfurfural yang dipercaya mengandung karsinogen atau beracun.

Namun, walaupun katanya bisa mengeluarkan kandungan karsinogen yang beracun, tapi tidak akan langsung berpengaruh denagn kesehatan kita.

Sebenarnya yang terjadi adalah ketika kita memasukkan madu ke dalam air hangat atau memanaskan madu, bentuk madu dan enzim terbaik madu akan menjadi rusak.

Dengan begitu, madu akan lebih mudah kehilangan manfaatnya, seperti kehilangan enzim, vitamin, dan mineral yang berharga untuk tubuh.

BACA JUGA:Cara Cek Ban Mobil Layak Pakai atau Tidak untuk Mudik Lebaran 2024

Sebenarnya tetap boleh saja untuk mengonsumsi madu dengan air hangat. Asalkan, kita harus pastikan suhu air hangat sesuai dengan suhu yang berada di dalam sarang lebah, yaitu tepat di kisaran 35 derajat celcius.

Jika lebih dari itu, biasanya madu akan lebih cair dan khasiatnya akan berkurang. Intinya, boleh saja mencampurkan madu ke dalam air panas selama air tersebut bersuhu kisaran 35 derajat celcius.

Sementara itu, meski madu berasal dari sumber alami, tetap saja madu adalah pemanis tambahan, seperti halnya sirop jagung atau gula tebu.

Karena itu, penting sekali untuk kamu mengetahui cara minum madu yang benar agar kamu memperoleh manfaatnya secara maksimal. 

Sumber: