Waspadai Bahaya Microsleep Ketika Mengendarai Mobil Saat Mudik Lebaran, Ini Cara Mencegahnya

- Kurang tidur

- Tidur kurang berkualitas

- Penyakit diabetes

- Tekanan darah tinggi

- Kegemukan

- Depresi atau gangguan kecemasan

- Efek samping obat tertentu

- Efek samping penyalahgunaan narkoba dan alkohol

Meski berlangsung sepersekian detik, microsleep memiliki tanda-tanda diantaranya: 

- Tiba-tiba kaget atau terbangun oleh sentakan tubuh dan kepala

BACA JUGA:Mudik Lebaran 2024 Anti Pusing! Ini Obat Mabuk Perjalanan Paling Ampuh di Apotek

- Tidak menyadari apa yang baru terjadi, meski sedang tidak melamun

- Menguap terus menerus

- Kelopak mata sangat berat

- Mata berkedip berlebihan

Sumber: