6 Jenis Makanan Ini Ternyata Dianjurkan untuk Dikonsumsi Sebelum Berjimak

Mengutip Asian Journal of Andrology, omega-3 dapat pula meningkatkan antioksidan di dalam sperma pria. Hal ini membuatnya mampu mengoptimalkan jumlah, motilitas, serta morfologi sperma.

BACA JUGA:Saksi Bisu Sejarah Indonesia di Zaman Dahulu, Apakah Pusaka Kerajaan Nusantara Memiliki Kekuatan Magis?

3. Biji Rami

Biji rami kaya akan antioksidan yang bisa mengoptimalkan sirkulasi darah. Selain itu, kandungan lignan dalam jenis biji-bijian ini juga bisa membuat Anda bersemangat dalam beraktivitas, termasuk saat berjimak. 

Biji rami pun mengandung asam amino jenis L-arginin, yang bisa menjaga kesehatan sperma pria.

BACA JUGA:Butuh Uang Mendesak, Coba Pakai 4 Aplikasi Berikut, Pinjol Syariah 5 Menit Cair Tanpa Jaminan dan Bunga

4. Biji Labu

Biji labu mengandung senyawa antioksidan, antihipertensi, serta kardioprotektif yang bermanfaat untuk kesehatan organ vital Anda.

Biji labu juga memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang bisa membantu menjaga kesehatan organ reproduksi pria maupun wanita. 

Kandungan lain dari biji labu yang tidak boleh dikesampingkan adalah zat besi dan magnesium. 

Zat besi akan membuat Anda lebih berenergi saat berjimak. Sementara itu, magnesium membantu untuk membuat Anda relaks, sehingga performa menjadi lebih baik.

BACA JUGA:4 Arti Mimpi Melahirkan, Menjadi Pertanda untuk Persiapan Masa yang Akan Datang

5. Nasi

Tubuh memerlukan energi yang cukup agar bisa berjimak. Untuk memenuhi kebutuhan energi, salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi adalah nasi.

Anda bisa mengonsumsi nasi dengan ikan sebelum berjimak. Kombinasi ini membuat tubuh Anda berenergi dan siap untuk berjimak.

Sumber: