Jangan Asalan! Begini Cara Merebus Daun Salam dan Takaran untuk Minuman

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Jangan asalan! Begini cara merebus daun salam dan takaran untuk minuman.

Minuman dengan rebusan daun salam bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kadar kolesterol tubuh, hingga memperbaiki sistem pencernaan. Minuman sehat ini juga bisa bantu melawan infeksi bakteri dan jamur.

Daun salam mengandung vitamin A, lemak, karbohidrat, protein, serat, vitamin B6, kalium, zat besi, magnesium, dan vitamin C.

BACA JUGA:Ramaikan! Indonesia Vs Uzbekistan, Ini Tempat Nobar Semi Final Piala Asia U23 di Jakarta

Selain itu, tanaman herbal ini juga memiliki banyak komponen aktif, Senyawa tersebut berperan sebagai antiseptik, antioksidan, dan bersifat antikanker.

Daun salam, yang kaya akan beragam kandungan nutrisi dan senyawa aktif, telah diakui sebagai salah satu bahan herbal yang amat berharga dalam upaya meningkatkan kesehatan. 

Namun, untuk memanfaatkan potensinya sebagai obat alami, penting untuk mengetahui cara merebus daun salam dan takaran untuk minuman.

Merebus daun salam dengan benar adalah langkah awal yang krusial untuk menghadirkan manfaatnya sebagai obat herbal yang efektif. Dalam merebus 10 lembar daun salam untuk memperoleh minuman herbal, Anda memerlukan 3 gelas air sebagai mediumnya. 

BACA JUGA:Ampuh Atasi Keputihan? Ternyata Ini Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Perempuan

Dengan memperhatikan takaran yang tepat, Anda akan dapat menikmati segala kebaikan yang ditawarkan oleh minuman herbal ini untuk kesehatan Anda.

Berikut ini cara merebus daun salam yang benar.

1. Bersihkan Daun Salam

Langkah pertama adalah membersihkan daun salam dengan air mengalir. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kotoran atau debu yang mungkin menempel pada daun salam. Pastikan daun salam benar-benar bersih sebelum digunakan.

2. Masukkan ke Dalam Panci

Sumber: