Bikinnya Simpel, Khasiatnya Luar Biasa! Ini Manfaat Air Rebusan Ketumbar dan Jahe, Salah Satunya untuk Jantung

Ini membantu tubuh Anda mencerna makanan dengan lebih efisien dan mendapatkan manfaat maksimal dari makanan yang Anda konsumsi.

7. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Dengan mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mendukung kesehatan jantung, kombinasi rebusan ketumbar dan jahe dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Minat Ajukan KPR Lewat BPJS Ketenagakerjaan? Ini Lho Cara Pengajuan, Ketahui Juga Syaratnya

8. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Keduanya memiliki sifat antioksidan yang kuat, membantu melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, kombinasi rebusan ketumbar dan jahe juga dapat membantu mengurangi jerawat, inflamasi, dan iritasi kulit lainnya.

Cara Membuat Rebusan Ketumbar dan Jahe

Membuat rebusan ketumbar dan jahe sangatlah mudah. Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Siapkan Bahan-Bahan 

Anda akan membutuhkan biji ketumbar, jahe segar, dan air.

2. Cuci dan Iris Jahe 

Cuci jahe segar dengan air bersih, lalu iris tipis-tipis untuk meningkatkan pelepasan rasa dan aroma saat merebus.

3. Rebus Bahan 

Letakkan irisan jahe dan biji ketumbar dalam panci, tambahkan air, dan biarkan mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api dan biarkan rebusan tersebut terus mendidih selama beberapa menit untuk mengeluarkan semua sifat-sifatnya.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Loh Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Miss V Wanita

Sumber: