Konsumsi Pria Dewasa, Begini Cara Membuat Ramuan Bawang Putih, Campurkan Ketiga Bahan Ini

Cara pembuatan minyak bawang putih di rumah:

- Hancurkan beberapa siung bawang putih dan rendam dalam minyak zaitun atau minyak kelapa.

- Biarkan bawang putih meresap ke dalam minyak selama beberapa hari atau minggu.

- Saring minyak untuk memisahkan bawang putih dari minyak.

- Simpan minyak bawang putih dalam botol kaca gelap di tempat yang sejuk dan gelap.

Cara Konsumsi:

Konsumsi satu sendok teh minyak bawang putih setiap hari. Minyak bawang putih juga dapat digunakan sebagai bahan dalam masakan, salad dressing, atau saus.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bisa Obati Rematik

3. Kapsul bawang putih

Untuk yang tidak suka dengan rasa dan bau bawang putih mentah, kapsul bawang putih adalah alternatif yang nyaman. Kapsul bawang putih biasanya tersedia di toko makanan kesehatan atau apotek dan mengandung ekstrak bawang putih dalam bentuk kapsul atau tablet.

Cara konsumsi:

- Ikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan kapsul bawang putih.

- Konsumsi kapsul dengan air, biasanya sebelum makan.

- Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

BACA JUGA:Laris Manis, Ini Spesifikasi Redmi Note 13 Pro Plus 5G World Champions Edition

Sumber: