Konsumsi Pria Dewasa, Begini Cara Membuat Ramuan Bawang Putih, Campurkan Ketiga Bahan Ini

Dan untuk mencegah efek ini, kamu bisa memanaskannya terlebuh dahulu demi menurunkan aspek penyebab iritasi dari bawang putih. 

Untuk di pahami, unsur penyebab iritasi pada bawang putih sebenarnya adalah allycin. Sifat sulfurnya nanti bisa menjadi terlalu keras setelah paparan berlebihan.

Kamu yang cenderung memiliki sifat sensitif bisa mencoba menumis bawang putih di cincang sesaat dan mengangkatnya segera dan sebelum kecoklatan.

BACA JUGA:Bumil Harus Tahu! Ini Manfaat Rebusan Serai untuk Ibu Hamil

2. Mengkonsumsi bawang putih kapsul atau pil

Cara makan bawang putih yang sudah dikemas seperti pada produk pil atau kapsul sebenarnya tidak bisa menjadi jaminan untuk kamu yang sudah pasti sehat.

Alasan lain yang perlu dipahami adalah efek dari proses pengeringan bawang putih dan perubahannya sebagai bubuk menjadikan sejumlah komponen nutrisi dari bawang putih dapat turun.

BACA JUGA:Tekanan Darah Naik? Manfaatkan Rebusan Serai Dijamin Ampuh Mengatasi Hipertensi

3. Mengkonsumsi bawang putih terlalu sedikit

Kebanyakan orang merasa sudah mengkonsumsi bawang putih mentah tetapi sebenarnya tidak mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup. Sebutir kecil bawang putih yang jelas memberi hasil yang berbeda dengan 3 butir bawang putih ukuran sedang. 

BACA JUGA:Bahaya Penyakit Jantung Akibat Trigliserida, Konsumsi Rebusan Daun Ini untuk Menurunkannya

Bawang putih sendiri dapat bekerja secara akumulasi melainkan bekerja seperti perterapi. Kamu tidak bisa berharap bahwa bawang putih akan memberi manfaat secara akumulatif di dalam tubuh. Dalam dosis yang lebih tepat manfaatnya akan bekerja lebih baik untuk setiap kali kamu mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Kurangi Risiko Kematian, Cukup Konsumsi Air Rebusan 4 Daun Ini untuk Obati Ginjal, Seperti Ini Aturan Minumnya

4. Tidak memadukannya dengan pola makan sehat

Bawang putih juga bukan tanaman dewa yang akan bekerja dengan ajaib mengatasi keluhan anda begitu anda mengkonsumsinya. Kamu tetap diminta untuk menjalankan diet sehat dengan seiring anda mengkonsumsi bawang putih. 

Sumber: