Bunda Harus Tahu! Ini 8 Akibat Terlalu Lama Main Hp Bagi Anak serta Cara Mengatasi Dampak Buruknya

Gejala yang muncul meliputi mata kering, iritasi, penglihatan kabur, dan rasa tidak nyaman pada mata. Anak-anak mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami ketegangan mata dan terus menggunakan HP, yang pada akhirnya bisa memperburuk kondisi mata mereka.

3. Nyeri Leher dan Punggung

Kebiasaan menunduk saat melihat HP dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai "text neck," yaitu nyeri leher akibat posisi kepala yang tidak sejajar dengan tulang belakang. 

BACA JUGA:Ustaz Adi Hidayat Beberkan Rahasia Amalan Agar Cepat Naik Haji, Ada di Surat ke-5 Ayat 35

Posisi tubuh yang buruk ini juga dapat menyebabkan nyeri pada punggung bagian atas dan bahu. 

Anak-anak yang sering menggunakan HP dalam posisi yang tidak ergonomis berisiko mengalami masalah postur yang dapat berdampak jangka panjang.

Dampak Negatif Psikologis

4. Ketergantungan dan Kecanduan

Anak-anak yang terlalu lama menggunakan HP dapat mengembangkan ketergantungan atau kecanduan terhadap perangkat tersebut. 

Ketergantungan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari mereka, termasuk waktu belajar, bermain, dan berinteraksi dengan keluarga dan teman. 

Anak-anak yang kecanduan HP cenderung menjadi lebih tertutup dan kurang aktif secara fisik.

BACA JUGA:Naudzbillah, Buya Yahya Sebut Ada 3 Adab yang Sering Dilanggar Ketika Seseorang Pulang dari Ibadah Haji

5. Gangguan Emosional dan Kesehatan Mental

Penggunaan HP yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental anak-anak. Paparan terus-menerus terhadap media sosial dan konten digital dapat meningkatkan risiko kecemasan dan depresi. 

Anak-anak mungkin merasa tertekan oleh standar kecantikan atau pencapaian yang tidak realistis yang mereka lihat di media sosial. 

Sumber: