Dahsyat, Kelapa Hijau Bisa Bikin Awet Muda, Biaya Murah Caranya Mudah

1. Usia

Penyebab pertama yang dapat mempengaruhi terbentuknya uban yakni karena faktor usia. Secara alami, berubahnya warna rambut menjadi abu-abu atau putih terjadi seiring dengan pertambahan usia. 

Jadi, usia bertambah, produksi melanin dalam tubuh pun akan berkurang sehingga menyebabkan munculnya uban. Hal tersebut diduga disebabkan oleh bertambahnya kerusakan sel rambut akibat penuaan.

2. Genetik

Selanjutnya yakni disebabkan oleh faktor genetik, dan tidak bisa dihindari. Munculnya uban pada seseorang yang usianya masih muda, bisa jadi disebabkan oleh faktor genetik. 

Itu artinya, bisa jadi kedua orang tuanya juga punya uban sejak usia muda.

BACA JUGA:Jangan Diblok Dulu! Ini 5 Cara Elegan Mengatasi Teror Debt Collector, Kenali juga Jenisnya

3. Kekurangan nutrisi

Biasanya, jika seseorang kekurangan nutrisi maka juga dapat menjadi penyebab rambut menjadi lebih halus, tipis, dan rapuh serta berubah warna menjadi putih karena penurunan produksi melanin. 

Contoh sederhananya yakni kekurangan vitamin B12 atau anemia pernisiosa.

Kekurangan vitamin B12 dapat melemahkan sel-sel rambut dan menurunkan produksi melanin. 

Sehingga, bila muncul uban di kepala, maka sebaiknya cukupilah asupan vitamin B12 setiap hari. misalnya dengan mengonsumsi hati sapi, ikan sarden, tuna, salmon, dan daging merah.

4. Kebiasaan merokok

Selanjutnya, kebiasaan merokok juga bisa menjadi faktor pemicu tumbuhnya uban. Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan merokok berkaitan dengan tumbuhnya uban pada usia kurang dari 30 tahun.

BACA JUGA:Masih Banyak yang Asal, Begini Cara Mencuci Pakaian Berbahan Satin Agar Tetap Halus dan Tidak Rusak

Sumber: