Inilah 11 Ciri-ciri Trauma Perselingkuhan yang Berdampak Pada Mental dan Fisik

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Inilah 11 Ciri-ciri trauma perselingkuhan yang ternyata berdampak pada mental dan fisik.

Perselingkuhan adalah masalah hubungan yang sering terjadi dalam suatu hubungan, terlebih lagi di masyarakat saat ini.

BACA JUGA:Berbahaya untuk Mental Si Kecil, Ini Dampak Perkembangan Otak Anak yang Sering Dimarahi

Seperti masalah lainnya, pasangan yang selingkuh bisa menyebabkan dampak negatif pada mental dan fisik seseorang. 

Bahkan, penelitian oleh ahli juga telah menyatakan bahwa efek perselingkuhan bisa menyebabkan masalah mental jangka panjang seperti post-traumatic stress disorder dan depresi.

BACA JUGA:Parenting Bagi Orang Tua, Inilah 5 Cara Efektif untuk Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi

Trauma akibat perselingkuhan adalah pengalaman emosional yang sangat menyakitkan dan kompleks. Menurut Sabrina Romanoff, PsyD, seorang psikolog klinis dan profesor di University of Yeshiva, terdapat beberapa ciri-ciri yang sering dialami oleh seseorang yang mengalami trauma akibat perselingkuhan. 

BACA JUGA:Ini 8 Cara Mengetahui Mental Anak yang Sering Dimarahi, Para Orang Tua Harus Tahu!

Berikut adalah ciri-ciri trauma perselingkuhan:

1. Sering Merenung

Orang yang mengalami trauma akibat perselingkuhan sering kali merenungkan kejadian tersebut secara berulang-ulang.

Mereka mungkin bertahan pada peristiwa perselingkuhan tersebut dan memikirkannya secara terus-menerus. 

Hal ini dikenal sebagai "rumination," yaitu proses berpikir yang tidak produktif dan berulang tentang kejadian yang menyakitkan.

Ini dapat mengakibatkan seseorang sulit untuk fokus pada hal-hal lain dan dapat memperparah rasa sakit emosional yang mereka rasakan.

Sumber: