7 Cara Mudah Berhenti dari Kecanduan Vape, Buktikan Sendiri

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – 7 cara mudah berhenti dari kecanduan vape, buktikan sendiri.  

Vape adalah singkatan dari “vaporizer” atau “electronic cigarette” (rokok elektronik). Vape adalah perangkat elektronik yang digunakan untuk menghasilkan uap yang kemudian dihirup oleh penggunanya.

BACA JUGA:Dalih Depresi, Pria Ini Nekat Lakukan Kejahatan, Motifnya Karena Ini

Vape awalnya diperkenalkan sebagai alternatif yang lebih aman bagi perokok tradisional, dengan klaim bahwa vape tidak menghasilkan asap tembakau dan zat berbahaya lainnya yang dihasilkan oleh pembakaran rokok konvensional.

Bagi mereka yang ingin berhenti merokok, konsultasikan dengan profesional kesehatan yang dapat memberikan panduan dan dukungan yang tepat.

Vape sangat memberikan dampak negatif bagi penggunanya, jika anda belum kecanduan menggunakan vape ada baiknya anda berhenti dan tidak menggunakan vape.

Tapi, bagaimana dengan orang yang sudah kecanduan vape?

Nah, bagi anda yang kecanduan menggunakan vape ada beberapa cara yang bias anda lakukan untuk berhenti vape.

BACA JUGA:Niat Ingin Cantik, Wanita Muda Tewas Diduga Usai Sedot Lemak di Klinik Kecantikan

Cara Berhenti dari Kecanduan Vape

Melansir dari Healthline, berikut cara berhenti vape:

1. Cari Alasan Kuat untuk Berhenti

Luangkan waktu untuk memikirkan apa yang memotivasi kamu untuk berhenti. Ini adalah langkah pertama yang paling penting. Biasanya, salah satu alasan utama untuk berhenti adalah khawatir tentang masalah kesehatan yang ditimbulkan dari vaping.

Tak cuma masalah kesehatan, vape ternyata juga bisa membuat kamu lebih boros dan ini juga bisa kamu jadikan sebagai motivasi untuk berhemat.

Sumber: