Prakiraan Musim Hujan di Jawa Tengah, Ini Daftar Wilayah yang Sudah Masuk Musim Hujan

- Wilayah tenggara Kebumen. 

Itulah wilayah Jateng yang awal musim hujannya diperkirakan maju dan mundur pada akhir 2024.

BACA JUGA:Kisah Pilu Pak Alvi, Guru Honorer yang Nyambi Jadi Pemulung saat Selesai Mengajar

Sementara itu, mengutip dari laman indianexpres.com, agar daya tahan tubuh meningkat dengan lebih baik selama memasuki musim hujan panjang, penting bagi kita untuk mengonsumsi beberapa makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. 

Ada beberapa makanan yang diklaim sangat baik dikonsumsi selama musim hujan karena nutrisinya begitu dibutuhkan tubuh agar tetap sehat, bugar dan terlindungi. Apa saja makanan tersebut? Simak yang berikut ini:

1. Buah-buahan

Makanan pertama yang penting dikonsumsi saat musim hujan adalah buah-buahan. Buah menjadi salah satu sumber nutrisi terbaik untuk tubuh karena mengandung vitamin yang sangat diperlukan tubuh. 

Ada beragam jenis buah yang sebaiknya kamu konsumsi di musim hujan atau musim kemarau.

BACA JUGA:Tak Serentak, Ini Prakiraan Musim Hujan di Jawa Barat dari BMKG

2. Sayuran

Sayuran juga menjadi sumber nutrisi terbaik untuk tubuh yang lebih sehat. Sayuran mengandung serat, vitamin dan berbagai nutrisi lain yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. 

Ada beragam jenis sayuran yang bisa kamu nikmati di rumah dan diolah menjadi berbagai masakan lezat untuk menu sehari-hari.

BACA JUGA:Cek Simulasi Angsuran Mobil Honda WR-V Oktober 2024 Sebelum Ajukan Kredit

3. Sumber Probiotik

Makanan yang mengandung probiotik atau bakteri baik juga disarankan untuk lebih banyak dikonsumsi di musim hujan agar tubuh makin sehat, bugar dan terlindungi. 

Sumber: