Waspada, BMKG Sebut 25 Wilayah Berpotensi Hujan Lebat dan Angin Kencang Oktober 2024

BACA JUGA:BMKG Deteksi Ada Fenomena Badai Matahari di Indonesia Akhir Pekan Ini, Waspada Dampaknya

3. Konsumsi makanan sehat dan bervitamin

Musim hujan ada musim di mana virus dan bakteri berkembang lebih pesat. Melansir Jakarta Smart City (JSC) hal ini mengakibatkan tubuh menjadi rentan terserang berbagai penyakit, seperti penyakit musiman flu, malaria, hingga demam berdarah dengue (DBD).

Demi menghindari terserang penyakit, ada baiknya selalu menjaga kesehatan selama musim hujan berlangsung. Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat yang kaya vitamin C untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Jika perlu konsumsi suplemen vitamin C agar kebutuhan vitamin harian tercukupi. Daya tahan tubuh yang prima mampu melawan bakteri dan virus yang berkembang selama musim penghujan.

5. Laporkan banjir dan genangan ke otoritas setempat atau media sosial

Banjir dan genangan merupakan dua kondisi yang sering terjadi selama musim hujan berlangsung. Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini bisa memicu kecelakan fatal khususnya bagi pengguna jalan.

Jika terjadi banjir atau genangan di lingkungan sekitar, sampaikan info tersebut ke otoritas setempat atau melalui media sosial. Ini dilakukan untuk menyebarkan kewaspadaan masyarakat lain agar dapat menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Khusus masyarakat yang tinggal di DKI Jakarta, informasi tentang banjir dan genangan bisa dilaporkan dengan mudah melalui aplikasi JAKI di fitur JakLapor. Informasi banjir yang dilaporkan nantinya bisa diakses secara publik untuk meningkatkan kesadaran.

BACA JUGA:Waspada! BMKG Sebut Wilayah Ini Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Disertai Angin Kencang 11-12 Oktober

6. Hindari rute rawan bencana saat hujan

Ada beberapa bencana yang berisiko terjadi selama musim hujan berlangsung, termasuk banjir, gelombang besar, hingga tanah longsor. Bencana ini bisa terjadi di daerah-daerah rawan.

Oleh karena itu, selama musim hujan berlangsung sebisa mungkin hindari rute-rute yang dinilai rawan bencana.

Hal-Hal yang Perlu Disiapkan untuk Menghadapi Cuaca Ekstrem

Ada beberapa hal yang perlu disiapkan untuk menghadapi cuaca ekstrem menurut Pusat Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes). Hal-hal yang perlu disiapkan antara lain:

Sumber: