Perlu Dicatat! Bagi 6 Orang Ini Dilarang Keras Minum Air Kelapa Muda

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID - Saat cuaca panas seperti sekarang ini, air kelapa muda dengan cita rasa manis dan menyegarkan sangat cocok dijadikan minuman.

Ditambah lagi, ada banyak kandungan yang terdapat dalam air kelapa, seperti sodium, elektolit, kalsium dan berbagai jenis nutrisi lainya.

Namun, di balik segudang manfaatnya, ternyata ada sebagian kelompok orang disarankan untuk tidak mengonsumsinya.

Hal ini dilandasi beberapa kondisi kesehatan tertentu, sehingga membuat mereka sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi air kelapa muda.

BACA JUGA:Walau Banyak Manfaat, 7 Kelompok Ini Dilarang Minum Teh, Siapa Saja?

Lantas, siapa saja kelompok orang yang dimaksud? 

Dilansir dari berbagai sumber, setidaknya terdapat 6 orang yang dilarang minum air kelapa muda. Diantaranya:

1. Usia kehamilan di trimester pertama

Melansir berbagai sumber, di usia tiga bulan kehamilan janin belum menempel kuat di rahim ibu, makannya minum air kelapa muda sangat tidak disarankan karena berisiko keguguran. 

Jika tetap sering konsumsi air kelapa mudah, gejala mual di pagi hari pada periode ini bisa menjadi lebih parah dan menyebabkan kembung hingga gangguan pencernaan.

2. Miliki riwayat darah tinggi 

Pola makan yang kaya natrium dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Sementara itu, sekitar delapan ons air kelapa justru mengandung sekitar 101 miligram sodium.

Oleh karena itu, mereka yang memiliki riwayat darah tinggi sebaiknya batasi minum air kelapa muda. Pasalnya, tekanan darah tinggi dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan kerusakan ginjal dan penyakit jantung. Natrium juga dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah.

BACA JUGA:Harga Emas Semar Nusantara Hari Ini, Makin Dilirik saat Lonjakan Harga Emas

Sumber: