Katanya Cegukan Bisa Hilang Jika Terkejut, Mitos atau Fakta?
Kaget bisa hilangkan cegukan?--
Tutup mulut dan hidung dengan kantong kertas (hindari plastik), lalu tarik dan hembuskan napas perlahan beberapa kali.
Tujuannya sama meningkatkan CO₂ dalam darah untuk menenangkan refleks pernapasan yang terganggu.
3. Minum Air Secara Cepat atau Perlahan
Meneguk air dingin dalam jumlah kecil tapi berulang bisa membantu menstimulasi saraf vagus yang terhubung ke tenggorokan dan diafragma. Ini membantu “memutus” siklus cegukan yang sedang terjadi.
4. Manuver Valsalva
Tutup hidung dan mulut, lalu hembuskan napas seolah sedang meniup tanpa membuka keduanya. Lakukan selama 10–15 detik. Teknik ini meningkatkan tekanan di rongga dada dan bisa memengaruhi saraf yang terlibat dalam refleks cegukan.
BACA JUGA:Walikota Bakal Sulap Tugu Tabot Jadi Tempat Pentas Seni Anak Muda Bengkulu
5. Memberi Tekanan atau Pijatan Ringan
Coba tekan lembut bagian bawah tulang dada (area diafragma) atau pijat di antara jari telunjuk dan ibu jari (titik LI-4).
Kamu juga bisa menekan ujung lidah dan menariknya perlahan. Meskipun bukti ilmiahnya masih terbatas, cara ini bisa membantu menenangkan otot dan saraf secara alami.
6. Mengubah Posisi Tubuh
Duduk dengan membungkuk ke depan, memeluk lutut ke dada, atau condongkan badan sedikit ke depan. Posisi ini bisa memberi tekanan ringan pada diafragma sehingga membantu meredakan kontraksi.
Jadi, meskipun seru dan lucu saat temanmu mencoba “mengagetkan” kamu untuk menghilangkan cegukan, sebenarnya cara itu lebih mitos daripada solusi medis.
BACA JUGA:Harapan Belum Padam, Ini Skenario Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia 2026 Usai Tumbang dari Arab Saudi
Sheila Silvina
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
