Cara Mengatasi Cegukan Terus Menerus Ala Ustadz Dhanu, Ternyata Hasilnya Bikin Takjub

Kadang cegukan memang muncul karena tekanan batin kecil yang numpuk.

BACA JUGA:RBTV dan Polresta Bengkulu Matangkan Persiapan Glow Run Night, Peserta Hampir Seribu

2. Banyak Istighfar & Lembutkan Emosi

Ciri khas metode Ustadz Dhanu adalah psikoterapi akhlak dengan memperbaiki diri dari dalam. Kalau tubuh mulai “protes” lewat gejala kecil seperti cegukan, dalam pdnekeatan beliau itu bisa jadi isyarat agar kamu lebih lembut dalam bersikap. Caranya?

• baca istighfar pelan-pelan,

• fokus mengurangi ego,

• lepaskan pikiran negatif.

Menurut sudut pandang ini, ketika hati lebih bersih dan tenang, reaksi tubuh ikut stabil.

BACA JUGA:Mutasi dan Rotasi Segera Bergulir, Sejumlah Pejabat Pemkab Mukomuko Sudah Profiling

3. Berdoa untuk Menenangkan Diri

Ustadz Dhanu juga sering menekankan hubungan antara doa dan sugesti positif. Kalau cegukan muncul berkali-kali, baca doa sedernaha sambil menenangkan diri. 

Doa bukan hanya “meminta”, tapi juga membantu tubuh menurunkan ketegangan.

4. Jika Terasa Mengganggu, Ruqyah Ringan Bisa Dicoba

Bukan berarti cegukan itu gangguan mistis bukan, ya. Tapi ruqyah syar’i sederhana (seperti membaca Al-Fatihah atau Ayat Kursi sambil memohon ketenangan) kadang membantu meredakan gangguan fisik yang muncul karena kecemasan atau tekanan batin. 

Ini cocok dengan pendekatan ustadz Dhanu yang sering menggabungkan pengobatan batin dan fisik.

Sumber: