Ini Ciri-ciri jika Batinmu Memiliki Ikatan pada Seseorang, Merasa Kurang Nyaman? Begini Cara Melepaskannya

Lakukan meditasi secara rutin sampai ikatan batin hilang secara permanen. Saat bermeditasi, bayangkan kamu sedang menggunting tali sambil menggerakkan tangan.

BACA JUGA:Cie-cie Semoga saja Benar, 10 Tanggal Lahir Berikut Katanya Berjodoh Dengan Orang Tajir

8. Berdoalah untuk meminta bimbingan dan kekuatan

Bagi orang-orang yang religius, langkah ini bisa memberikan kekuatan untuk memutus ikatan batin. Berdoalah dengan tulus saat kamu melakukan visualisasi untuk memutus ikatan batin dengan mantan. 

Deklarasi spiritual ini berguna untuk membangun keyakinan bahwa ikatan batin sudah berakhir. Apabila kamu merasa tidak mampu memutus ikatan batin, berdoa bisa memberikan ketenangan dan kekuatan untuk melakukan hal ini.

Bagi praktisi spiritual yang tidak religius, lakukan meditasi untuk mengendalikan emosi agar kamu bisa memutus ikatan batin.

BACA JUGA:Cari Tahu Kecocokan Pasangan Menurut Kalender Jawa, Cara Hitung Weton Jodoh

9. Tulis surat untuk mantan

Menulis surat bisa menjadi sarana mencurahkan emosi negatif yang kamu rasakan dan memulihkan diri. 

Jelaskan bahwa kamu mau memaafkan mantan dan alasannya, lalu sampaikan bahwa kamu tidak mengharapkannya lagi. Ungkapkan dalam surat semua hal yang membebani pikiran untuk membebaskan diri dari emosi negatif.

Kamu tidak perlu mengirim surat ini ke mantan. Aktivitas menulis surat bisa menjadi sarana melepaskan emosi negatif dan memutus ikatan batin.

Adakalanya, memutus ikatan batin perlu banyak waktu. Kalau satu surat tidak cukup, tulis semua yang kamu pikirkan dan rasakan dalam buku harian untuk melepaskan emosi negatif sedikit demi sedikit.

BACA JUGA:Dzikir Doa dan Amalan Ini akan Mempermudah Urusan Jodoh, Sering-sering Diamalkan

10. Pulihkan rasa percaya diri

Setelah putus cinta yang menyebabkan ikatan batin, mungkin kamu merasa kurang percaya diri. Ikatan batin saat menjalin hubungan yang sehat bisa membuat seseorang merasa tenang dan bahagia. 

Sumber: