Kenapa Momen Memalukan Sering Terngiang-ngiang di Kepala? Ini Jawabannya

NASIONAL, RBTVCamkoha.com – Ketika sedang santai tiba-tiba teringat kejadian memalukan yang telah lewat?

Padahal kejadiannya sudah lama, orang-orang yang ada di sana mungkin juga sudah lupa, tapi kenapa otak kita masih saja mengingatnya?

Hal seperti ini cukup umum terjadi, bahkan kadang kejadian yang sebenarnya sepele bisa terasa besar ketika kita mengingatnya lagi.

BACA JUGA:Ini 5 Tradisi Maulid Nabi yang Masih Bertahan di Indonesia, Cek Apakah Termasuk di Daerahmu

Sebenarnya, ada beberapa alasan kenapa otak suka menyimpan dan memunculkan kembali kenangan memalukan.

Berikut penjelasannya:

1. Emosi membuat ingatan lebih kuat

Saat merasa malu, panik, takut, atau sangat canggung, emosi kita sedang berada dalam kondisi yang cukup kuat. Bagian otak seperti amigdala ikut berperan dalam memproses emosi tersebut.

Karena emosinya kuat, kejadian itu bisa terasa lebih “menempel” dalam ingatan dibandingkan kejadian biasa. Jadi, bukan berarti kita sengaja ingin mengingatnya. Otak hanya menganggap kejadian tersebut cukup penting untuk disimpan.

BACA JUGA:Hutan Terbakar, Masa Depan Indonesia Ikut Terbakar

2. Otak menganggap rasa malu sebagai ancaman

Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial, diterima oleh lingkungan dan kelompok merupakan sesuatu yang penting bagi kehidupan kita.

Karena itu, rasa malu bisa dianggap otak sebagai semacam ancaman sosial. Ketika kita pernah melakukan sesuatu yang membuat kita dipermalukan atau merasa ditolak, otak seperti membuat catatan kecil seperti, jangan sampai kejadian ini terulang lagi.

BACA JUGA:5 Resep Menu Harian Tanpa Minyak, Sehat dan Praktis

3. Sering muncul ketika kita sedang santai

Ini juga cukup wajar, ketika kita sedang tidak sibuk dan tidak terlalu fokus pada sesuatu, pikiran punya lebih banyak ruang untuk mengembara.

Jaringan otak yang dikenal sebagai default mode network ikut berperan dalam memunculkan berbagai ingatan dan pikiran. Akibatnya, kejadian yang sudah lama terkubur bisa tiba-tiba muncul begitu saja.

Sumber: