5 Obat Sesak Napas Alami Paling Ampuh, Murah dan Mudah Dijumpai

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Sesak napas merupakan kondisi medis yang menyebabkan seseorang kesulitan bernapas. Sensasi yang dirasakan bisa berbeda-beda, mulai dari napas pendek, dada terasa tertekan, hingga perasaan tercekik.

Penyebab sesak napas sangat beragam, mulai dari masalah kesehatan ringan hingga kondisi medis yang serius.

BACA JUGA:5 Pilihan Pinjaman Bank Digital Terbaik 2025, Bisa Dapat Limit hingga Rp 500 Juta

Secara umum, sesak napas dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti asma, alergi, dan radang paru-paru. Gejalanya dapat terjadi secara tiba-tiba dan dalam waktu yang sama sekali tidak menentu. 

Namun, untuk meringankan sesak sementara waktu, ada beberapa obat sesak napas alami yang bisa digunakan. Obat sesak napas alami biasanya memiliki efek antiradang yang yang dapat melegakan pernapasan. 

Pengobatan alami ini umumnya bekerja dengan cara melegakan saluran pernapasan, sehingga keluhan berkurang.

BACA JUGA:Ancaman Abrasi Makin Nyata, 75 Hektare Sawah di Seluma Terendam Banjir Rob

Obat Sesak Napas Alami yang Ampuh

Berikut ini adalah beberapa obat sesak napas alami yang bisa dimanfaatkan untuk melegakan pernapasan:

1. Madu

Yang oertama ada madu, semua orang sudah tahu jika madu telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati berbagai keluhan berkat berbagai senyawa aktif yang dimilikinya, seperti antioksidan, antibakteri, dan antiradang.

Sifat antiradang yang dimiliki madulah yang dapat dimanfaatkan sebagai obat sesak napas alami, terutama yang disebabkan oleh asma. Madu diercaya dapat mengurangi peradangan pada saluran pernapasan yang menyebabkan penderita asma kesulitan untuk bernapas.

Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat sesak napas alami, sahabat Camkoha bisa mencampurkan 2 sendok madu ke dalam segelas air hangat, teh, atau air perasan lemon.

BACA JUGA:Sukses Kibarkan Merah Putih, Paskibraka Bengkulu Utara Dapat Tour Reward ke 8 Wisata Jakarta

2. Jahe

Selain madu, jahe juga merupakan salah satu bahan alami yang bisa mengobati hampir semua jenis penyakit, salah satunya untuk meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.

Manfaat jahe sebagai obat sesak napas alami ini berkat kandungan senyawa gingerol dan shogaol yang dapat melegakan saluran pernapasan. Dengan demikian, berbagai gejala asma, mulai dari mengi, batuk, hingga sesak napas pun akan mereda.

Cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami cukup mudah. Sahabat Camkoha bisa membuat teh jahe hangat dengan cara merebus jahe yang telah diiris tipis atau dimemarkan ke dalam secangkir air selama 10–20 menit kemudian bisa langsung diminum.

BACA JUGA:Per 19 Agustus 2025, Ini Update Harga Emas di Pegadaian, Ada yang Naik!

3. Minyak esensial eucalyptus

Minyak kayu putih atau minyak esensial eucalyptus juga mampu mengurangi gangguan saluran pernapasan, termasuk sesak napas. Jenis minyak ini dipercaya memiliki efek antiradang untuk mengurangi peradangan pada saluran pernapasan yang membuat penderita asma sesak napas.

Sumber: