NASIONAL, RBTVCamkoha.com – Perjalanan mudik lebaran paling dinantikan, namun tidak bagi yang selalu mengalami mabuk saat melakukan perjalanan cukup jauh.
Perjalanan mudik yang seharusnya seru dan berkesan bisa saja menjadi menegangkan dan melelahkan. Untuk itu, penting mengetahui bagaimana tips agar bisa menghindari mabuk saat perjalanan mudik lebaran.
Tips agar Tidak Mabuk saat Mudik
Bagi sahabat Camkoha yang sering mabuk perjalanan, berikut ini adalah tips yang bisa diikuti untuk menghindari mabuk saat mudik lebaran nantinya:
- Hirup udara segar
Jika sahabat Camkoha melakukan perjalanan mudik menggunakan kendaraan pribadi, maka usahakan tidak menutup rapat jendela agar ada udara segar bisa masuk ke dalam kendaraan.
Sebab, jika kendaraan tertutup rapat maka ini dapat menyebabkan kadar oksigen berkurang sehingga mendorong untuk mabuk.
Namun, bagi yang menggunakan kendaraan umum bisa keluar pada saat kendaraan sedang beristirahat untuk mengambil udara segar.
BACA JUGA:Mudik Pakai Bus Agra Mas, Segini Harga Tiket untuk Mudik Lebaran
- Perhatikan pemandangan di luar jendela
Memerhatikan pemandangan diluar jendela juga bisa mengalihkan perhatian sehingga mencegah pusing. Sebaliknya, hindari untuk fokus memandangi buku atau gadget saat perjalanan.
Sebab, dengan terlalu fokus pada buku atau gadget hanya akan memicu mabuk karena bisa menimbulkan pusing. Jika mulai bosan melihat pemandangan, sebaiknya tidur sembari mendengarkan musik yang disukai.
- Makan sebelum perjalanan
Sebaiknya makan terlebih dahulu sebelum memulai perjalanan, dan jangan melakukan perjalanan dalam kondisi perut kosong.
Pasalnya, perut yang kosong akan menimbulkan mual saat perjalanan. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan mengenai makanan yang harus dikonsumsi. Sebaiknya hindari makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi maupun terlalu asam, karena memicu mual.