- Alihkan Perhatian
Dengarkan musik, podcast, atau ajak teman bicara untuk mengalihkan perhatian dari sensasi gerakan bus.
- Istirahat Berkala
Jika perjalanan jauh, manfaatkan waktu istirahat di rest area setiap 2 jam untuk meregangkan badan dan menghirup udara segar.
- Gunakan Titik Akupresur
Coba pijat titik P6 di pergelangan tangan (sekitar tiga jari di bawah lipatan pergelangan tangan) untuk membantu meredakan mual.
Putri Nurhidayati