Apel turut menjadi buah yang bagus untuk menurunkan kolesterol. Sebab, buah ini mengandung pektin dan serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol.
Jadi, serat dalam apel juga berperan dalam menjaga kadar gula darah dan mengatur asam urat.
Bahkan, buah yang satu ini kerap dianggap sebagai salah satu buah terbaik untuk mendukung program diet sehat karena manfaatnya yang sangat baik.
BACA JUGA:Daftar Harga HP Vivo di Akhir Juli 2026, Berapa Paling Murah?
Septi Widiyarti