NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Kopi sangat digemari masyarakat Indonesia. Para penikmatnya pun begitu banyak, dari beragam usia, termasuk kelompok wanita.
Kopi memiliki sederet manfaat, termasuk mengurangi risiko penyakit parkinson, diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker prostat, depresi, sirosis hati, kanker hati, dan memperpanjang umur.
Meskipun kopi mempunyai beragam manfaat, namun hal itu tidak berlaku bagi semua orang. Kopi mungkin bukan minuman yang baik bagi mereka yang menderita sindrom iritasi usus besar, selalu merasa cemas, sedang hamil atau menyusui.
BACA JUGA:6 Tanda Orang yang Berumur Pendek, Salah Satunya dari Bentuk Alis
Alasannya, kopi dikaitkan dengan risiko umur pendek karena beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan. Lantas, apa saja kebiasaan minum kopi yang bisa memperpendek umur?
Berikut beberapa kebiasaan minum kopi yang bisa membuat Anda berumur pendek:
1. Terlalu banyak minum kopi
Sebuah penelitian yang menganalisis 40.000 orang dewasa telah menemukan bahwa kebiasaan minum lebih dari empat cangkir kopi sehari bisa berdampak negatif pada umur seseorang.
Namun, para ilmuwan yang menulis penelitian tersebut mencatat bahwa meminum 28 cangkir kopi dalam seminggu tidak masalah (tepatnya empat cangkir setiap hari dalam seminggu).