- Selanjutnya, peras air lemon
- Masukkan semua bahan ke dalam blender
- Blender hingga halus.
Anda bisa mengonsumsinya pada pagi hari setelah sarapan.
2. Jus kunyit dan nanas
Selanjutnya, kamu bisa menggunakan jus kunyit dan nanas. Cara membuatnya juga terbilang cukup mudah, yakni:
- Kupas dan iris nanas
- Kemudian, blender hingga halus
- Tambahkan dengan 2 sdt bubuk kunyit dan 2 sdt bubuk jahe
- Minum jus ini setiap hari sebelum tidur untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak akibat asam urat.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ini 11 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bisa Mencegah Ini dan Itu
3. Pepaya
Pepaya merupakan buah yang mengandung zat nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan meliputi vitamin A, B1, C, kalsium, hingga zat besi.
Kandungan vitamin C dalam pepaya dapat bekerja dengan cara membuang kelebihan asam urat melalui urine.
Tentunya, kamu harus memilih buah pepaya yang matang. Cara membuatnya cukup mudah, yakni:
1. Silakan potong-potong buah tersebut menjadi bagian kecil, lalu blender tanpa air.