NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Dalam menutrisi kulit, hal yang harus dilakukan salah satunya dengan minuman yang memiliki campuran nutrisi yang tepat, seperti vitamin, mineral dan antioksidan.
Untuk memiliki kulit wajah yang sehat, pastinya membutuhkan nutrisi yang tepat pula, maka itu selain mengunakan skincare, Anda juga bisa menerapkan berbagai bahan buah-buahan segar dan mengelolahnya menjadi jus yang bagus untuk kulit.
Manfaat jus bagi kecantikan sangat lah beragam, mulai dari vitmain, mineral, mikronutrien, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit dari radikal bebas.
Jika Anda rutin mengonsumsi jus tersebut, maka ada banyak manfaat yang akan didapatkan yaitu dapat membantu menjaga integritas struktural kulit, dan menetralisir radikal bebas untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, bikin glowing, hilangkan kerutan, dan masalah lainnya.
BACA JUGA:Bagi Kolektor, 5 Batu Akik Ini Paling Dicari, Ada yang Dipakai SBY hingga Obama
Berikut 8 manfaat jus buah bagi kecantikan kulit wajah:
- Jus Buah Anggur
Anggur kaya akan antioksidan, vitamin C, yang menyembuhkan jerawat dan meningkatkan produksi kolagen.
Hal ini akan memperlambat penuaan kulit dan meningkatkan cahaya. Untuk memndapati hasilnya Anda bisa minum jus ini di pagi hari bersamaan dengan sarapan.
- Jus Buah Bit dan Sayur Wortel
Kombinasi ini merupakan perpaduan yang tepat, sayuran dan buah ini saling melengkapi secara efektif.
Jus buah bit mengandung nutrisi yang dapat memurnikan darah dan pada akhirnya bisa membuat kulit mulus.
Sementara itu, jus wortel kaya akan vitamin A yang dapat mengurangi jerawat, pigmentasi, dan bahkan kerutan.
Sayuran dan buah ini juga memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit.