NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Meskipun memiliki rasa yang asam, tetapi lemon banyak dikonsumsi karena dipercaya akan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Biasanya banyak orang yang akan mengelolahnya sebagai air lemon ataupun jus lemon, karena cara tersebut sangat mudah dilakukan.
Adapun manfaat yang bisa didapatkan ketika mengonsumsi air lemon ini, salah satunya dapat mendetoks tubuh dari racun yang berbahaya bagi kesehatan.
BACA JUGA:Proyek Instalasi Listrik dan Kolam Tambat Labuh Pembangunan Pelabuhan Nusantara di PHO
Selain bisa mendetoks tubuh, ternyata lemon juga ampuh menurunkan berat badan dan menyehatkan kulit. Namun jika terlalu banyak minum air lemon dapat menakibatkan hal buruk bagi kesehatan.
Lantas apa saja efek buruk mengonsumsi air lemon secara berlebihan?
- Bisa merusak rambut
Beberapa masalah rambut seringkali diatasi dengan menggunakan lemon sebagai solusinya.
Lemon dianggap menjadi buah yang dapat mengatasi masalah rambut seperti ketombe dan kerusakan kulit kepala.
Padahal, menggunakan jus lemon langsung dioleskan pada rambut akan menimbulkan kekeringan hingga memicu tumbuhnya uban. Kandungan asam dari lemon itulah yang menyebabkan kerusakan pada rambut.
BACA JUGA:Catat Tanggalnya, Ini Jadwal Tahapan Seleksi Mitra Statistik BPS 2024
- Merusak gigi
Air lemon memiliki dampak negatif terhadap kesehatan gigi. Rasa yang sangat asam pada buah lemon dapat mengikis enamel gigi dan menjadi lebih sensitif.
Hal tersebut dapat menjadi catatan bahwa konsumsi air lemon setiap hari sangat tidak baik.
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa sering mengkonsumsi air lemon dalam jangka panjang bisa membuat gigi korosif.
Salah satu cara mencegah hal itu, yaitu minum air lemon menggunakan sedotan. Hal itu untuk meminimalissasi paparan asam pada gigi. Namun penting untuk berkumur dengan air putih setelah meminumnya.