NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Buah pinang muda adalah tanaman obat yang memiliki segudang khasiat bagi kesehatan, baik untuk wanita ataupun pria. Mulai dari untuk kesuburan hingga bahan kosmetik alami.
Supaya lebih memahaminya, simak pembahasan berikut ini.
Untuk diketahui, salah satu manfaat mengonsumsi pinang muda bagi wanita, yakni dapat mengurangi kram perut. Sedangkan pada pria yakni dapat meningkatkan kekuatan otot.
Sebelum membahas manfaat buah pinang muda, perlu diketahui berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi di dalamnya.
BACA JUGA:Punya Banyak Khasiat untuk Wanita, Begini Cara Membuat Minuman Segar Buah Pinang
Adapun berikut ini beragam nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari 100 gram buah pinang, yakni:
- Kalori: 339
- Protein: 5,2 gram
- Lemak: 10,2 gram
- Karbohidrat: 56,7 gram
- Natrium: 76 mg
- Kalium: 450 mg
- Kalsium: 400 mg
- Fosfor: 89 mg
- Zat besi: 4,9 mg