8. Membantu menjaga kesehatan jantung
Mengatur serta menjaga pola makan dapat mengurangi risiko akan terkena penyakit jantung. Pada saat berpuasa kita akan mengatur waktu serta makanan yang kita konsumsi.
9. Membuat diri menjadi lebih disiplin
Manfaat puasa Senin Kamis lainnya yaitu dapat melatih seseorang untuk lebih disiplin dalam segala hal. Karena akan selalu merasa bahwa Allah selalu mawas diri dan menghindari segala hal yang dapat menimbulkan dosa.
BACA JUGA:Ini Bocoran Spesifikasi Samsung Galaxy A15 yang Ditunggu Pecinta Samsung
Selain itu juga terdapat beberapa keistimewaan pada hari Senin dan Kamis untuk umat muslim. Mahmud Ahmad Mustafa dalam bukunya yang berjudul puasa Senin-Kamis mengatakan bahwa hari Senin dan Kamis merupakan hari amalan seseorang diperiksa.
Putri