• Siapkan Satu buah pisang
• Siapkan Setengah buah alpukat
• Siapkan ASI atau susu formula secukupnya.
Cara Pembuatannya:
Cuci bersih pisang dan alpukat kemudian kupas pisang dan alpukat.
Keruk bagian dalam alpukat, dan pastikan yang diambil hanya bagian daging buahnya saja.
Blender masing-masing buah kemudian aduk hingga tercampur rata dan sajikan.
BACA JUGA:Mengungkap Kebaikan untuk Kesehatan dari Segelas Susu Kedelai untuk Tubuh
3. Potato Cream Soup
Mengganti karbohidrat dengan kentang bisa dibilang sebagai variasi dan juga menu pilihan sayuran. Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat potato cream soup.
Bahan-bahan:
• Siapkan 5 buah kentang kecil, haluskan
• Siapkan 1 bonggol kecil jagung manis, haluskan
• Siapkan 1/2 buah labu siam kecil
• Siapkan dan Haluskan 50 gr daging ayam cincang
• Siapkan dan Haluskan kembang kol secukupnya