Ternyatanya jeruk juga bisa mencegah mabuk perjalanan. Buah ini diyakini mampu mengatasi rasa mual yang muncul karena gerakan yang berlebihan.
3. Pisang
Selain jeruk, salah satu buah yang juga bisa untuk mencegah mabuk perjalanan saat bepergiaan adalah pisang. Buah ini mengandung protein dan kalium yang cukup tinggi.
Keduanya mampu membantu kebutuhan mineral tubuh sekaligus memberikan nutrisi.
Selain itu, pisang juga mengandung serat dan gula alami yang dapat menjaga perut tetap kenyang, serta memberikan energi selama dalam perjalanan.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Smartwatch Xiaomi, Harganya Sangat Terjangkau, Tampil Trendy dan Fungsional
4. Teh Peppermint
Teh peppermint kaya akan manfaat. Selain dinilai bisa mencegah atau meredakan rasa mual yang timbul karena mabuk perjalanan, teh ini juga mampu meredakan sakit kepala, flu, dan alergi. Pasalnya, teh peppermint mengandung mentol.
Tak hanya itu, teh peppermint juga mengandung antioksidan yang dikenal baik untuk kesehatan jantung. Serta, dapat membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.
5. Kacang-kacangan
Sejumlah jenis kacang mengandung protein dan lemak sehat yang dapat membantu menjaga perut tetap kenyang dan memberikan energi yang stabil.
Mengkonsumsinya sebelum perjalanan jauh juga dipercaya dapat membantu cegah mabuk perjalanan. Adapun jenis kacang-kacangan yang baik untuk dikonsumsi adalah kacang mete atau kacang almond.
BACA JUGA:Butuh Lulusan IT, BNI Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan S1, Daftar Cepat
6. Roti Gandum
Roti gandung mudah dicerna oleh tubuh sehingga tidak membuat perut terasa penuh yang kemudian memicu rasa mual. Oleh karena itu, roti gandum dipercaya masuk dalam kategori makanan yang bisa mencegah mabuk perjalanan.
7. Dark Chocolate