Di samping itu, buah delima juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta mengandung zat yang bersifat anti-inflamasi, dan antioksidan. Buah delima juga efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit darah.
3. Rumput Gandum
Rumput gandum atau wheatgrass memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah meningkatkan jumlah trombosit darah.
Untuk meminumnya, cobalah untuk membuat jus dari rumput gandum yang dicampur dengan setetes jus lemon.
BACA JUGA:Kredit Vario 160 DP 2juta, Cicilan Tembus Rp 600 Ribu Per Bulan Ini Lama Tenornya
Selain itu, wheatgrass juga bermanfaat untuk membuang kotoran dan racun yang tersimpan dalam tubuh, berkat kandungan 70 persen klorofilnya.
Lidah buaya atau aloe vera dapat membantu proses pemurnian darah pada tubuh. Selain itu, lidah buaya juga dapat mencegah terjadinya infeksi darah secara efektif. Kedua hal tersebut dapat mengatasi masalah kadar trombosit yang rendah pada tubuh.
5. Jus Jambu Biji
Jambu biji mengandung zat aktif trombino, yang dapat merangsang trombopoietin lebih aktif. Hal tersebut dapat meningkatkan produksi keping darah atau trombosit pada tubuh.
6. Jus Bayam
Beberapa jenis sayuran bermanfaat untuk meningkatkan jumlah trombosit pada tubuh. Seperti misalnya bayam yang tinggi akan kandungan folat dan penting untuk sel darah yang sehat.
BACA JUGA:Tabel Angsuran KUR BRI 2024 Rp 10-100 Juta Bunga Rendah, Ini Update Tanggal Pendaftarannya
Selain itu, bayam juga mengandung vitamin K yang tinggi. Vitamin K memiliki peranan penting dalam proses pembekuan darah dan dapat membantu mencegah kehilangan darah akibat luka.
Selain bayam, beberapa jenis sayuran hijau juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan trombosit secara alami. Seperti misalnya kubis, selada, kangkung, dan brokoli.
7. Jus Wortel