Ide Menu Buka Puasa Sehat untuk Anak, Lezat dan Bergizi, Dijamin Anak Suka!

Selasa 05-03-2024,20:28 WIB
Reporter : Sheila Silvina
Editor : Purnama Sakti

BACA JUGA:Tabel KUR BSI 2024 Pinjaman Rp 25-50 Juta Cicilan Ringan, Ini Update Syarat Pengajuannya

3. Sushi Gulung Mini

Sushi mini memberikan pengalaman makan yang menyenangkan dan sehat. Dengan menggunakan nori, nasi, sayuran, dan potongan daging atau ikan, anak-anak dapat menikmati nutrisi dari berbagai sumber, termasuk omega-3 dari ikan.

4. Bakso Sayur Kuah Segar

Kuah bening dengan bakso sayur menggabungkan rasa yang lezat dan gizi sehat. Mie soba atau mie telur dapat menambahkan keberagaman dan memberikan karbohidrat yang baik.

5. Salad Buah dengan Dressing Yogurt

Salad buah dengan dressing yogurt menciptakan hidangan penutup sehat. Buah-buahan memberikan vitamin dan antioksidan, sementara yogurt rendah lemak memberikan kalsium untuk kesehatan tulang.

6. Pizza Mini dengan Sayuran

Pizza mini dengan kulit tortilla memberikan pilihan yang lebih sehat dibandingkan pizza konvensional. Sayuran berwarna-warni memberikan antioksidan dan serat, sedangkan keju rendah lemak menyediakan kalsium dan protein.

BACA JUGA:Segar dan Gurih, Ini 6 Ide Menu Takjil Buka Puasa Enak Banyak Diminati

7. Acar Sayur dengan Saus Kacang

Acar sayur dengan saus kacang adalah cara menyenangkan untuk memasukkan sayuran dalam hidangan. Saus kacang memberikan rasa gurih dan protein, sementara sayuran memberikan serat dan vitamin.

8. Pancake Pisang Tanpa Tepung

Pancake pisang tanpa tepung adalah pilihan sarapan atau makanan penutup yang sehat. Pisang memberikan manfaat nutrisi dan rasa manis alami, sementara kayu manis menambahkan sentuhan hangat tanpa tambahan gula.

9. Nasi Goreng Quinoa

Nasi goreng quinoa merupakan alternatif sehat dengan tambahan protein dan serat. Sayuran yang ditambahkan memberikan nutrisi tambahan dan keberagaman dalam hidangan.

Kategori :