NASIONAL,RBTVCAMKOHA.COM – Ini khasiat daun meniran untuk obat asam urat dan cara mengolahnya.
Penyakit asam urat bisa menyerang laki-laki dan perempuan. Gejala yang umum dirasakan penderita asam urat adalah rasa nyeri di salah satu bagian tubuh seperti jempol kaki.
BACA JUGA:Tak Hanya Manfaat, Kenali Sederet Efek Samping Minum Air Rebusan Daun Salam dan Sereh
Salah satu tanaman herbal yang bisa menurunkan asam urat tinggi adalah meniran.
Khasiat meniran dalam mengatasi asam urat terletak pada kandungan senyawa aktifnya, seperti flavonoid, tanin, alkaloid, dan triterpenoid. Senyawa-senyawa ini memberikan meniran sifat antiinflamasi, antioksidan, dan diuretik yang bermanfaat.
BACA JUGA:Supaya Khasiatnya Tetap Terjaga, Ini Cara Menyimpan Air Rebusan Daun Salam
Ion natrium dan kalium dalam meniran bereaksi membentuk senyawa garam yang larut dalam air.
Hal ini memungkinkan kristal asam urat dalam darah dan ginjal larut dan dikeluarkan dari tubuh melalui urine, menjadikan meniran pilihan yang populer dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala asam urat.
BACA JUGA:Menurunkan Berat Badan tanpa Bikin Sengsara, Simak Cara Merebus Daun Salam untuk Diet
Selain itu, meniran juga dikenal memiliki efek detoksifikasi yang membantu tubuh mengeluarkan zat-zat berbahaya, termasuk kristal asam urat.
Hal ini membuatnya menjadi salah satu pilihan yang efektif dalam penanganan asam urat secara alami.
Untuk menurunkan kadar asam urat, Anda dapat menyiapkan 30 gram hingga 60 gram meniran segar.
Cuci meniran sampai bersih, lalu rebus dengan tiga gelas air. Biarkan meniran direbus hingga mendidih dan menyisakan satu gelas air. Setelah dingin, saring larutan dan minum sekaligus.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Rebusan Daun Salam dan Kunyit untuk Kesehatan
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi meniran sebaiknya tidak berlebihan. Efek samping yang mungkin timbul adalah gangguan disfungsi ereksi atau impotensi.