Dengan menyesap teh herbal, ini membantu mempercepat pemulihan Anda dari demam berdarah. Rasa teh herbal yang menyegarkan juga akan menyegarkan pikiran Anda.
BACA JUGA:Telur Rebus Banyak Manfaat, Begini Cara Merebus Telur Agar Nutrisinya Tidak Hilang
10. Jus jambu biji
Jus jambu biji kerap menjadi pilihan minuman untuk pasien DBD. t Jambu biji diyakini mempercepat pembentukan trombosit darah baru, membantu menghentikan pertumbuhan virus.
Selain itu kandungan vitamin C yang tinggi juga akan menjadi sumber kalsium dan mineral untuk tubuh dan meningkatkan kesehatan.
BACA JUGA:Cara Merebus Telur dalam Jumlah Banyak, Telur Tidak Pecah dan Matangnya Sempurna
Bagi orang yang terjangkit penyakit demam berdarah dengue (DBD), asupan makanan dan minuman yang tepat dapat membantu mempercepat pemulihan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Berikut adalah beberapa tips konsumsi yang dapat membantu:
1. Minum Banyak Cairan
Konsumsi banyak cairan seperti air putih, jus buah, sup kaldu, atau oralit untuk menggantikan cairan yang hilang akibat demam dan muntah. Cairan membantu menghindari dehidrasi dan mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA:Begini Cara Merebus Telur Tanpa Perlu Banyak Air, Tetap Matang Sempurna
2. Makanan yang Kaya Nutrisi
Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran hijau, protein dari daging tanpa lemak, ikan, telur, dan kacang-kacangan. Nutrisi yang cukup membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.
BACA JUGA:Cara Merebus Telur Bebek Agar Gurih dan Tidak Bau Amis, Tambahkan 3 Bahan Ini Saja
3. Makanan yang Mudah Dicerna
Pilih makanan yang mudah dicerna seperti bubur, sereal rendah lemak, atau yoghurt rendah lemak. Hindari makanan yang berat dan sulit dicerna yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan lambung.