NASIONAL,RBTVCAMKOHA.COM – Waspadai! ini gejala orang yang mengidap kolesterol tinggi, apakah Anda juga?
Kolesterol menjadi salah satu faktor yang menentukan apakah kesehatan dalam kondisi stabil atau tidak.
Kolesterol adalah zat lemak alami yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun dan mengontrol sel, vitamin, dan hormon.
BACA JUGA:Harta Karun Emas Peninggalan Kolonial Belanda di Sumatera, Ini Sejarah dan Lokasinya
Perlu diketahui, jika kolesterol terbentuk dari organ hati (Liver). Selain itu, makanan lemak hewani juga dapat menjadi sumber kolesterol, seperti daging, unggas, produk susu, minyak kelapa.
Kolesterol memang baik untuk tubuh, namun jika kadarnya berlebihan, waspada kolesterol tinggi dapat berdampak pada kesehatan.
Risiko dari kadar kolesterol tinggi adalah penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, hingga stroke.
Kadar kolesterol tinggi memang perlu diwaspadai. Lalu, apa saja gejala orang yang mengidap kolesterol tinggi?
BACA JUGA:Miliaran Ton Harta Karun Batu Bara di Sumatera Selatan, Ini Lokasi Detailnya
Berikut ini gejala orang yang mengidap kolesterol tinggi.
1. Kenaikan Berat Badan
Binge eating dapat menyebabkan kenaikan berat badan terlebih jika asupan kalori dan jenis makanan yang dikonsumsi tidak diperhatikan. Kenaikan berat badan yang tidak sehat ini dapat menyebabkan kenaikan kadar kolesterol. Gejala yang satu ini seharusnya cukup mudah untuk disadari.
Maka dari itu, saat kolesterol sedang kambuh, atau untuk mencegahnya kambuh kembali, usahakan menjaga asupan makanan sehat serta lebih rajin melakukan aktivitas fisik, minimal 2-3 kali seminggu.
2. Sering Kram di Malam Hari
Gejala kolesterol tinggi pada pria maupun wanita selanjutnya adalah sering merasa kram di malam hari.